• 绿豆
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绿豆

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绿豆 總分: 0 - 0 評價
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功效: 

清热解毒 消暑利尿

 

药膳价值: 

含蛋白质，膳食纤维、麟、镁、锰、铁、叶酸等身体所需营养素，属营养谷类食品，也是家常解暑的佳品。

 

膳食建议:

海带绿豆粥，绿豆南瓜汤，百合绿豆浆

 

适合人士：

儿童，青少年，成年，孕妇，年长者

 

贮存提醒: 

开封后尽快食用或存放于冰箱以防霉防蛀

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