• 红豆
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红豆

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红豆 總分: 0 - 0 評價
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功效: 

补阴血 疏风清热

 

药膳价值: 

红豆含铁质和叶酸，具补血、改善血液循环作用；高钾食物来源之一，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。

 

膳食建议:

椰奶红豆糕，红豆红枣米糊，椰香红豆西米露

 

适合人士：

儿童，青少年，成年，孕妇，年长者

 

贮存提醒: 

开封后尽快食用或存放于冰箱以防霉防蛀

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