玉竹
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功效:
养阴润燥 生津止渴
药膳价值:
玉竹的味道清脆,主要含多糖类和生物碱等物质;有抗老,抗菌,增强免疫机能且辅助维系血糖健康。
膳食建议:
玉米排骨汤,健脾淮山粥,玉竹枸杞鸡汤
适合人士:
儿童,孕妇,青少年,成年,年长者
贮存提醒:
开封后尽快食用或存放于冰箱以防霉防蛀商品評價
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